ENFRENTANDO PENSAMENTOS NEGATIVOS - 100 CARDS PARA CONTESTAR DISTORÇÕES COGNITIVAS
EDITORA:
Ric Jogos
Estes cards têm a proposta de servir como recurso de autoajuda baseada em evidências científicas para lidar com distorções cognitivas, pensamentos ...
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DESCRIÇÃO RÁPIDA
Estes cards têm a proposta de servir como recurso de autoajuda baseada em evidências científicas para lidar com distorções cognitivas, pensamentos autodepreciativos e outros conteúdos cognitivos que dificultam a vida das pessoas. São oferecidas informações psicoeducativas, dicas de manejo, frases de estímulo e estratégias para lidar melhor com as distorções cognitivas e pensamentos negativos.
DETALHES
- Código:
- 186482
- Código de barras:
- 9786599478413
- ISBN13:
- 9786599478413
- Editora:
- Ric Jogos
- Volume:
- 1
- Edição:
- 1
- Peso:
- 160
- Dimensões:
- 3.00cm x 7.00cm x 10.00cm
- Número de páginas:
- 100
- Tipo de encadernação:
- OUTROS
