Emagreça com Bom Humor
Ao mesmo tempo que você perde peso, ganha mais disposição e energia. há 25 anos, a dra. susan kleiner cuida do programa alimentar de atletas. quand...
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DESCRIÇÃO RÁPIDA
Ao mesmo tempo que você perde peso, ganha mais disposição e energia. há 25 anos, a dra. susan kleiner cuida do programa alimentar de atletas. quando aplicou a mesma dieta em executivos e profissionais liberais, eles perceberam que além de emagrecer, estavam com muito mais ânimo e disposição. os alimentos escolhidos pela nutricionista e autora deste livro são combinados para proporcionar exatamente isso: perda de peso e bem-estar. mais do que dizer o que não se deve comer, kleiner indica aquilo que deve ser consumido, para evitar mal-estar e até depressão. várias dietas que fazem restrição calórica causam mudanças químicas no cérebro que levam à depressão. adquira já o seu exemplar e saiba como conquistar uma boa forma física e metal ao mesmo tempo!
DETALHES
- Código:
- 61336
- Código de barras:
- 9788576351900
- ISBN13:
- 9788576351900
- Editora:
- Larousse
- Volume:
- 1
- Edição:
- 1
- Peso:
- 295
- Dimensões:
- 1.20cm x 13.50cm x 21.00cm
- Número de páginas:
- 160
- Tipo de encadernação:
- BROCHURA