Adeus à insônia e... zzzzzzzzzz causas, recomendações, conselhos e dicas para conciliar o sono

Fruto da colaboração de um neurologista especializado em distúrbios do sono com uma jornalista conhecida na área da psicologia, a obra contém uma análise das causas da falta de sono em geral e um conjunto de recomendações, conselhos e dicas para conciliar o sono, terminando com os votos de bons sonhos!.