Os seis pilares da autoestima práticas e princípios para desenvolver confiança e maturidade

O que é autoestima? Por que ela é tão importante? Essas são algumas das questões centrais exploradas pelo autor neste livro, considerado um grande clássico. Mais do que explicar os mecanismos que sustentam níveis elevados ou baixos de autoestima, o autor nos convida à ação, oferecendo caminhos práticos para transformar a própria vida.Pioneiro nos estudos sobre a autoestima, o filósofo e psicoterapeuta Nathaniel Branden apresenta, nesta obra, uma compreensão clara e norteadora da autoestima como fundamento de uma vida mais plena e satisfatória, uma vida em que podemos nos aproximar, ao máximo, daquilo que queremos ser e realizar.Em linguagem saborosa, recheada de casos reais, Branden examina os fatores que moldam a autoestima de um lado, os elementos internos — ideias, crenças, convicções, práticas e comportamentos de outro, os fatores externos — as mensagens transmitidas por pessoas próximas e pela cultura. Ao articular essas dimensões, o autor oferece instrumentos concretos para nosso amadurecimento emocional.਌onsiderado um clássico da psicologia, a obra inspirou até mesmo reflexões da escritora e ativista bell hooks, que retoma os princípios centrais de Branden reinscrevendo os em uma perspectiva coletiva e considerando suas condições históricas. Os seis pilares da autoestima traz valiosas orientações sobre como desenvolvê la tanto na vida pessoal quanto profissional, além de abordar como promovê la na infância.਌laro, fascinante e profundo. Branden revela os caminhos para concretizar e celebrar nosso eu extraordinário. — Elaine Mazlish e Adele Faber.