Como as emoções são feitas a vida secreta do cérebro

Uma teoria radical e fascinante sobre a ciência das emoções e por que sentimos o que sentimos.Por que algumas emoções parecem surgir do nada, enquanto outras são moldadas por nossas experiências? Será que é possível treinar o cérebro para sentir melhor — e viver melhor?Em Como as Emoções São Feitas, a renomada neurocientista Lisa Feldman Barrett apresenta uma teoria revolucionária emoções não são reações automáticas nem universais. Elas são construídas pelo cérebro, em tempo real, a partir de experiências, cultura e aprendizado.Com base em décadas de pesquisa, Barrett desafia tudo o que pensávamos saber. Emoções não vivem em regiões específicas do cérebro, nem são programas biológicos fixos. Elas são criações dinâmicas — e isso muda tudo. Mais do que entender as emoções, você pode aprender a influenciá las.Essa nova perspectiva já impacta áreas como psicologia, medicina, educação e até o sistema jurídico e Lisa Barrett aparece atualmente entre o 1% dos cientistas mais citados do mundo por suas pesquisas revolucionárias em neurociência. Como as Emoções São Feitas é um convite poderoso para repensar a mente humana — e descobrir que você tem mais controle sobre o que sente do que imagina.Fez o que todos os grandes livros fazem virou de cabeça para baixo. — Malcolm Gladwell.