Liberte sua mente como a ciência pode ajudar você a se livrar de crenças limitantes e alcançar resultados promissores

E se o único obstáculo entre você e seu potencial for aquilo em que você acredita? Neste guia inspirador, Nir Eyal demonstra como trocar crenças limitantes por libertadoras, aquelas que nos motivam, influencia tudo na nossa vida e nos leva mais longeNo fundo, todos nós acreditamos em alguma coisa. Por mais que não haja uma reflexão consciente sobre isso, nossas crenças estão sempre nos guiando, seja ao influenciar o que escolhemos ver, nossas emoções ou até a forma como agimos. Partindo dessa premissa, Nir Eyal explica como funciona a nossa mente e a importância de tentarmos reprogramá la, escolhendo em que acreditar.Com base nos mais recentes estudos da neurociência e da psicologia, o livro apresenta um método prático e objetivo para nos desvencilharmos de nossas crenças limitantes e substituí las por crenças libertadoras. O autor aponta que crenças não são verdades absolutas, e sim ferramentas, e é a partir desse entendimento que conseguimos avaliar quais são úteis para nós. Afinal, as crenças certas aumentam nossa motivação, aprimoram nossas habilidades e expandem nossa percepção do que é possível.Quer seu objetivo seja liderar uma equipe, concluir um projeto importante ou alcançar todo o seu potencial, Liberte sua mente oferece as ferramentas necessárias para você transformar aquilo que influencia tudo suas crenças. Você vai aprender como dominar os três poderes da crença — atenção, antecipação e agência — e descobrir de que forma cada um deles pode ajudar você a alcançar metas que antes pareciam impossíveis..