Como não passar em concursos públicos

O guia psicológico para uma mentalidade de aprovado.Este livro é para você queSabe o que fazer, mas não mantém constância.Estuda muito e rende pouco.Troca planejamento por culpa.Vive entre ansiedade e procrastinação.Já pensou em desistir.Ainda sonha com a aprovação.Está pronto(a) para lidar com a própria mente e transformar preparação em aprovação?Todo concurseiro sabe o caminho teórico da aprovação.Você já conhece o edital de cor. Tem canetas coloridas, planner, ciclo de estudos e um grupo de WhatsApp com nome motivacional. E mesmo assim, não passa.Neste livro, Juliana Gebrim desmonta com a precisão da expertise clínica — e o humor implacável — os padrões que afastam da aprovação os candidatos inteligentes, dedicados e completamente perdidos dentro da própria cabeça. Autossabotagem, procrastinação, perfeccionismo, ansiedade mal compreendida, comparações tóxicas, identidade frágil, medo disfarçado de preparo está tudo aqui, nomeado, explicado e tratável.O desfecho dessa imersão psicológica é coroado no último capítulo com 50 técnicas práticas de autorregulação emocional, a ferramenta definitiva para dominar o sistema nervoso quando a pressão aumenta. Ao fechar este livro, o NÃO da capa terá se tornado apenas o ponto de partida para a única aprovação que realmente importa aquela que começa por você.Prepare se para descobrir que o seu maior adversário nunca foi a banca e embarque nessa jornada guiada da autopercepção à AÇÃO.Boa leitura! A Editora..