Estratégias do comer intuitivo para uma relação saudável com a comida baralho

Seu rico conteúdo é apresentado de maneira inovadora e prática cartas ilustradas, contendo dezenas das principais estratégias do Comer Intuitivo.Este material foi escrito em um tom pessoal, com orientações, sugestões de exercícios e atividades que possibilitam seu uso individual eou na prática clínica.Se você é nutricionista, ou outro profissional de saúde, primeiro alertamos para a necessidade de estudar e se aprofundar no modelo Comer Intuitivo (CI). Com ele, você pode orientar e acompanhar adequadamente os pacientes com exercícios, reflexões e atividades.Se está utilizando o em busca de uma relação mais saudável com a comida, acreditamos que poderá ter reflexões interessantes e começar uma transformação na sua alimentação. Lembramos que ele não exclui a necessidade de um acompanhamento profissional para questões mais complexas com a alimentação e o corpo..