Terapia da boa alimentação

Este livro apresenta uma visão diferenciada do que é alimentar se. Terapia da boa alimentação mostra que a comida não é boa nem má em si mesma ela é naturalmente neutra. Neutra, porém, não é nossa atitude acerca da comida, sugere o autor. Quando fazemos nossas escolhas e estabelecemos nossos hábitos alimentares, é com o nosso bem estar que devemos nos preocupar. Deixe este menu repleto de dicas saudáveis e informações importantes guiá lo para uma melhor nutrição com vitalidade e qualidade de vida..