Inteligência emocional desenvolver habilidades emotivas para qualificar a vida

De forma simples e acessível, este livro fala sobre a importância da inteligência emocional e metaemocional e propõe um percurso que visa ajudar o leitor a tornar se cada vez mais emocionalmente inteligente. Para cada etapa do percurso, aqui chamado de Metaemoções, a autora apresenta exemplos retirados da vida cotidiana e exercícios práticos para serem feitos individualmente e em grupo. O objetivo é contribuir para que cada leitor possa, através do desenvolvimento de suas habilidades emocionais, viver melhor e lidar com as mais variadas e complexas situações da vida, construindo também, dessa forma, uma sociedade mais emocionalmente inteligente..