Jogo da act jogo da act

O jogo da ACT compreendendo os processos da terapia de aceitação e compromisso é um recurso terapêutico com cartas e tabuleiro estruturado para sessões individuais ou grupais. Foi projetado para auxiliar o reconhecimento e a vivência dos processos da ACT, como uma ferramenta clínica para promover flexibilidade psicológica de forma lúdica e prática. Os processos são apresentados em formato de cartas, trazendo perguntas reflexivas ou tarefas breves. Os processos a serem trabalhados são1. Evitação experiencial – Aceitação2. Fusão cognitiva – Desfusão3. Distração – Contato com o momento presente4. Eu como conteúdo – Eu como contexto5. Pouca clareza acerca de valores – Clarificação de valores6. Inação – Ação com compromisso.