Autopersuasão como lidar com nossos pensamentos

Quando nos observamos atentamente, descobrimos que vivemos recitando determinadas frases que, em determinadas situações, passam automaticamente por nossa cabeça Eu não consigo fazer isso. Isso só acontece comigo. Muitas vezes, porém, reagimos também com autopersuasões positivas Não tem problema. Isso passará. Em situações assim, muitos se lembram do Livro dos Provérbios ou de frases da Bíblia que lhes ajudam a lidar com situações difíceis. Em diversas ocasiões em que se encontrou com os jovens, Anselm Grün os convidou a refletir sobre a influência das autopersuasões em sua vida. Com base nesse trabalho, e nesses relatos, apresenta aqui a sabedoria dos monges antigos sobre a força e a influência do pensamento em nossa vida..