As cinco soluções o guia indispensável para viver bem, produzir melhor e se realizar na vida

Se as coisas continuarem do jeito que estão, você terá vivido uma vida realizada e feliz?Pense em termos de saúde, relacionamento, produtividade, finanças e espiritualidade, ao responder. Essas grandes áreas da sua vida são as áreas do bem estar, e se em alguma delas você estiver com dificuldades acentuadas, provavelmente você não estará sentindo felicidade, nem realização na vida.No entanto, a resposta não é motivo para desespero. Você pode, com muita segurança, mudar essa realidade.Há cinco grandes obstáculos que impedem as pessoas de alcançarem a produtividade, o bem estar e a satisfação que desejam. Contudo, para cada um deles, já há uma solução.CONHEÇA O SUMÁRIO1. A visão2. O relacionamento sério3. O melhor caminho4. Os obstáculos5. A solução 1 hábitos valiosos6. A solução 2 gestão das emoções7. A solução 3 gestão dos pensamentos8. A solução 4 novas habilidades9. A solução 5 ambiente certo10. O resultadoDIFERENCIAIS DA OBRAÉ um guia prático e definitivo com as cinco soluções para o desenvolvimento do senso de bem estar, realização e felicidade hábitos valiosos, gestão das emoções, gestão dos pensamentos, novas habilidades e ambiente certo. Escrito em linguagem acessível, é um resumo do que há de mais evidências em psicologia atual para a melhora e realização na qualidade de vida.CONHEÇA O AUTORIgor FingerPsicólogo, doutor em psicologia pela Pontifícia Universidade Católica do Rio Grande do Sul (PUCRS) e educador em gestão da mente. Divide sua atuação na formação de psicoterapeutas e no desenvolvimento de pessoas que querem ter uma vida realizada. É casado com Patricia Guedes e é pai da Isabela e do Arthur. Consegue fazer o que faz graças à influência dessas três pessoas em sua vida. Atualmente, o Igor tem como causa promover um mundo em que as pessoas tenham a saúde mental necessária para construírem uma vida realizada e feliz. Você faz parte dessa causa.DADOS TÉCNICOSISBN 978 65 5571 160 8Formato 16x23 cm | 208 páginas | Peso 314g.Acabamento Brochura com orelhas e vernizAno 2024.