Amanhã tem prova! entendendo a ansiedade de desempenho

Com leveza, este livro aborda a ansiedade de desempenho no contexto escolar – especificamente relacionada às avaliações, que, para algumas crianças, podem se tornar momentos de verdadeira tensão se não manejados de forma adequada.Baseada na terapia cognitivo comportamental (TCC), a história de Olívia e sua irmã mais velha, Ana, ajuda na identificação desse transtorno psicológico, assim como na reestruturação de pensamentos, na regulação de emoções e no equilíbrio da rotina, visando melhor qualidade de vida na infância..