Conforto na escuridão o poder do jiu jítsu invisível

O maior lutador de jiu jítsu do mundo e autor do best seller Respire, Rickson Gracie traz um livro inspirador sobre os poderes invisíveis dentro de todos nós. Um dos primeiros lemas da família Gracie dizia que a autoconfiança e a paz de espírito adquiridas ao aprender jiu jítsu vão ajudar a resolver o problema da insegurança humana. Por isso, não é de se estranhar que Rickson Gracie tenha tomado para si a missão de difundir o jiu jítsu como uma ferramenta de fortalecimento e transformação pessoal. Neste livro, Rickson detalha pela primeira vez as bases do jiu jítsu invisível, o sistema de combate e filosofia de vida que desenvolveu ao longo de décadas como lutador profissional e professor da modalidade.A mensagem de Conforto na escuridão vai muito além do jiu jítsu. Rickson nos mostra o que é possível quando enfrentamos os desafios mais assustadores da vida, porque ele se recusa a abandonar sua busca pela forma mais elevada de si mesmo. — Kelly Slater, campeão mundial de surfeA abordagem de Rickson às artes marciais, ao jogo de combate desarmado, está muito além de sua idade. Ele é definitivamente uma inspiração para mim.— Conor McGregor, bicampeão do UFCÉ necessária uma mentalidade fluida para se destacar tanto no combate quanto na vida. Rickson Gracie é a personificação dessa mentalidade.— José Padilha, diretor de Tropa de Elite e Narcos .