Reencontro supere o medo e o trauma para recuperar seu eu intacto e autêntico

A Dra. Thema Bryant está ensinando as pessoas a se voltarem a si e lidarem com os desafios ao longo da jornada da autodescoberta. Este livro é uma leitura obrigatória para quem está passando por uma transição na vida ou busca o autoconhecimento. —NEDRA GLOVER TAWWAB, autora best seller do New York Times de Defina Limites e Encontre a Paz O convite da Dra. Thema neste livro é fundamental. Ela nos incentiva a liberar a nossa agitação e nos fazer presentes. A mensagem retumbante é que não estamos desconectados, estamos em casa. Este é um livro que todos precisam ler. —ALEXANDRA ELLE, autora de After the Rain Reencontro, da Dra. Thema Bryant, é uma obra prima. É um livro de sabedoria e orientação, um transformador de vida que nos ensina como desbloquear a plenitude do nosso coração. A obra esclarecedora é um convite lúcido e espirituoso à paz, um guia pelo caminho sagrado para o tesouro esquecido do nosso eu autêntico. Reencontro nos leva em uma jornada esclarecedora para a clareza e a calma, tão necessárias no mundo de hoje, em que a ansiedade predomina. —SUSAN L. TAYLOR, fundador e CEO do Movimento Nacional de Mentoria CARES e editora chefe emérita da Essence Um guia sábio e empático para (re)descobrir e fazer amizade com quem você realmente é, não importa o quanto possa ter se afastado devido a eventos estressantes e dolorosos da vida, incluindo não ser valorizado por outros, sofrido racismo, violência, injustiça e traumas de todos os tipos. A Dra. Bryant fornece muitos caminhos possíveis de volta à experiência de sua totalidade original. Seja qual for o caminho a tomar, será nada menos do que a jornada de uma vida, começando por onde se está. Este livro chega no momento perfeito, se você estiver disposto a se deixar guiar na abertura e reconexão com sua beleza essencial. — JON KABAT ZINN, autor de Viver a Catástrofe Total.