Neurodarma ciência de ponta e sabedoria ancestral em 7 práticas para alcançar a felicidade máxima

Neurodarma é um livro raro, talvez a união mais deslumbrante já escrita entre a sabedoria ancestral e a ciência moderna. Somente Rick Hanson poderia mesclar o conhecimento impecável dos principais textos budistas com o que há de mais recente na neurociência para revelar um caminho excitante, prático e acessível para a felicidade humana que qualquer um consegue seguir. O Dalai Lama certa vez me contou que ama a neurociência, mas que a psicologia ocidental ainda está no jardim de infância. Com esta síntese brilhante, a psicologia deu um enorme passo adiante! Joan Z. Borysenko, PhD, autora de Minding the Body, Mending the Mind É um livro ambicioso, e apenas algumas pessoas no mundo poderiam tentar escrevê lo. Rick Hanson é uma dessas pessoas. Uma síntese brilhante e prática da sabedoria e da ciência, leitura obrigatória para quem está interessado em um crescimento pessoal profundo ou em tornar o mundo melhor, o que, com sorte, representa todo mundo. Shawn Achor, fundador da Good Think, Inc. e autor de Grande potencial Cinco estratégias para você chegar mais longe desenvolvendo as pessoas a seu redor, best seller do New York Times Rick Hanson fez um trabalho notável, mesclando os ensinamentos do Buda, as revelações da neurociência e a sabedoria dos seus muitos anos de prática. Com grande lucidez, este trabalho impressionante oferece uma ampla gama de instruções didáticas que nos ajudam a realizar nossas aspirações mais elevadas. Joseph Goldstein, autor de Mindfulness A Practical Guide to Awakening.