Kit a coragem de ser imperfeito + as coisas que você só vê quando desacelera

A Coragem de Ser Imperfeito de Brené Brown No livro, Brené Brown aborda a aceitação da vulnerabilidade como coragem, desafiando o medo, vergonha e a busca pela perfeição. Ela destaca que a evitação de emoções desconfortáveis, como medo e decepção, impede conexões significativas. Ao expor estratégias para enfrentar a vulnerabilidade, Brown instiga os leitores a repensar sua abordagem à vida e aos relacionamentos.As Coisas que Você Só Vê Quando Desacelera de Haemin Sunim Este livro do mestre zen budista Haemin Sunim explora temas espirituais de forma original e tornou se um fenômeno global. Com delicadeza, ele oferece insights sobre relacionamentos, trabalho, aspirações e espiritualidade, destacando como a prática da atenção plena pode transformar a percepção do mundo. Ilustrado com sensibilidade, o livro convida os leitores a cultivarem a calma, a autocompaixão e a compreensão de que a mente influencia a maneira como percebemos e interagimos com o mundo ao nosso redor..