As formas da alegria o surpreendente poder dos objetos

E se o que está ao nosso redor for nossa fonte mais acessível e renovável de alegria? As formas da alegria revela como podemos intensificar o surpreendente poder do nosso ambiente para viver vidas mais plenas, saudáveis e cheias de alegria. Depois de saber que seu trabalho de faculdade transmitia alegria, a então estudante de design Ingrid Fetell Lee decidiu investigar como os objetos simples que usara para compor a obra — um abajur, uma xícara, um banquinho — podiam despertar esse sentimento. Ela se especializou no estudo das formas e cores em sua relação com as sensações que provocam, em especial as de bem estar, e compartilha aqui suas descobertas.Lee revela a alegria não está escondida, precisando ser encontrada, ela está ao nosso redor, o tempo todo, esperando ser notada. Janelas com flores, um café de esquina charmoso, fogos de artifício, um simples arco íris... Todos esses elementos são capazes de causar deleite a quase todas as pessoas e representam uma ou mais das dez estéticas da alegria descritas pela autora energia, abundância, liberdade, harmonia, diversão, surpresa, transcendência, magia, celebração e renovação.Este livro vai ajudá lo a descobrir com quais estéticas você se identifica mais, como incorporá las no seu cotidiano e como aumentar seu bem estar e melhorar sua saúde mental com mudanças simples nos espaços que você ocupa. Afinal, não se trata da procura de alegria em recantos escondidos do mundo, mas de encontrá la onde quer que você esteja. Este livro tem o poder de mudar tudo! Com profundidade, sagacidade e conhecimento, Ingrid Fetell Lee ensina como criar ambientes externos que despertam sua alegria interna. — Susan Cain, autora de O poder dos quietos.