Um único hábito pode mudar sua vida

Celebre quem você é. Valorize suas conquistas. Construa o futuro que você merece.Mel Robbins é uma das principais vozes no campo do desenvolvimento pessoal.Sua palestra no TEDx é uma das mais assistidas de todos os tempos.Se você vive apoiando e incentivando os outros, mas raramente faz isso por si mesmo, vai aprender neste livro como fazer da automotivação um hábito.Uma das palestrantes mais requisitadas do mundo, Mel Robbins mostra como transformar a maneira como você se vê e como encara os desafios da vida.VOCÊ VAI APRENDER AConstruir uma confiança sólida por meio de atitudes positivasSubstituir a autocrítica e a autossabotagem por aceitação e incentivoPriorizar a si mesmo e colocar em prática o que é importante para vocêE DESCOBRIR COMOTransformar a insegurança, o medo e a inveja em motivadores poderososReduzir a ansiedade e sentir se bem sendo quem é de verdadeAbandonar crenças limitantes e treinar sua mente para realizar seus sonhosPARA CRIAR UMA VIDA COM MAISEquilíbrio – Ao aumentar sua força e autoestima, você vai se sentir mais felizPropósito – Você vai entrar em profunda conexão com seus desejos e necessidadesSentido – Ao se colocar em primeiro lugar, vai sentir que finalmente está vivendo a vida que merece.