Basquete guia passo a passo

Basquete é um livro especialmente planejado para ajudar você a dominar este esporte. É um livro prático e fácil de ler. Combina textos simples, ilustrações passo a passo e diagramas, faz que as jogadas mais difíceis se tornem fáceis, e a prática deste esporte seja ainda mais prazerosa. Proporciona um treinamento completo, do básico ao avançado. Rápido e habilidoso, o basquete é um dos jogos mais populares do mundo. É um ótimo esporte para ser jogado, mas é preciso praticar para dominar as técnicas. Com este livro você aprenderá desde as jogadas mais simples até as jogadas mais difíceis, como o arremesso em gancho e a enterrada. Aprenderá, também, os diversos truques do mundo das cestas! Além disso, traz informações de quais alimentos e líquidos você deve ingerir antes, durante e depois dos jogos, de como ter uma dieta saudável, sobre quais exercícios praticar regularmente para obter os melhores resultados, e dicas especiais de como manter a motivação e a autoconfiança. Traz, ainda, os truques dos jogadores da NBA e das importantes ligas europeias. Seja fera no Basquete!  ¿ Proporciona um treinamento completo, do básico ao avançado ¿ É um guia passo a passo, totalmente ilustrado ¿ Tem dicas e truques para melhorar a prática deste esporte.