
Kit de livros saúde e bem estar: Kit a dieta ideal + Coma vegetais
Coma mais vegetais Ideal para quem busca uma alimentação saudável e quer diminuir o consumo de carne, esselivro traz mais de 250 receitas organiza...
+ Mais detalhes
Parcelamento:
- 1x de R$ 122,80 sem juros
- 2x de R$ 61,40 sem juros
- 3x de R$ 40,93 sem juros
- 4x de R$ 30,70 sem juros
- 5x de R$ 24,56 sem juros
- 6x de R$ 20,47 sem juros
DESCRIÇÃO RÁPIDA
Coma mais vegetais Ideal para quem busca uma alimentação saudável e quer diminuir o consumo de carne, esselivro traz mais de 250 receitas organizadas por ingrediente – raízes e tubérculos; bulbos e talos; folhas e flores; frutas e cogumelos; grãos e vagens –e privilegia os vegetais como pratos principais. Aproveitando os legumes, as verduras e as frutas da estação, o chef britânico Arthur Potts Dawson ensina como introduzir mais vegetais no cardápio em pratos saborosos e criativos. ( 304 págians ) A DIETA IDEAL Marcio Atalla tem mais de 20 anos de experiência em saúde e fitness. Seu quadro no Fantástico, Medida Certa, já ajudou famosos como Ronaldo Fenômeno, Preta Gil, Gaby Amarantos e Fábio Porchat a perderem peso. Que seu método funciona, todos já sabem. Agora, além de dicas de exercícios, ele mostra, junto com a dra. Desire Coelho, como é possível ter uma alimentação equilibrada e saudável, sem culpa e sem restrições. A dieta ideal aponta os maiores desafios para perder peso e como vencê?los em 7 passos. Tudo isso sem apelar para soluções “milagrosas” que têm efeitos rápidos mas pouco duradouros. O livro ainda aborda as grandes dúvidas sobre os regimes mais conhecidos e mitos sobre o corpo humano. Baseado em anos de pesquisa, este é o guia definitivo para mudar de vida e deixar as dietas para trás! ( 200 páginas )
DETALHES
- Código:
- 146289
- Código de barras:
- 9780001462892
- ISBN13:
- 9780001462892
- Editora:
- Kit de Livros
- Volume:
- 1
- Edição:
- 1
- Peso:
- 1542
- Dimensões:
- 4.20cm x 19.50cm x 25.50cm
- Número de páginas:
- 504
- Tipo de encadernação:
- BROCHURA